我20分钟的任务迟到了三个小时，醒了，喊了七八次，而无需移动。我隐约地哭了很长一段时间，没有咬人……这个受到一点点打击的家伙使许多父母拍打了胸部，践踏了他们的脚，甚至没有服用小野药。不用担心，有时拖延孩子不是“不理性的”。如今，心理学家将帮助他找到一个“时间小偷”，并采取措施解决孩子的拖延症状。 三个版本的“小延迟” 让我们先谈谈案件。 15岁的小米是Key初中的一名高中生。在过去的三个月中，他经历了严重的延误。它总是延迟数学任务，直到凌晨1点重写英语结构六次，但它仍然拒绝发送并故意“忘记”它来带上每月的审核材料。父母越强调考试的重要性，尼娜拖延就越多，家庭冲突就越强烈。 这是一个类型l青少年学术延迟的情况，也让父母头痛。除了小小的症状外，还有许多延迟方法。简而言之，主要如下： 制备类型的延迟涉及反复锐化铅笔并清洁桌子，但不转动笔。我把书包留了两个小时，我还没有开始任务。我起来很晚，不睡觉。 拖延交流突然对避免清洁房间和任务感兴趣。使用复制单词代替数学问题。 拖延通常分散了波兰短视频，发送消息，选择手指，在编写数学问题时摩擦橡胶。 大脑的执行功能仍在发展 那么是什么原因造成拖延呢？如何处理？这可能会使许多父母感到困惑。从神经科学的AA角度来看，一个人的每个决定和行动实际上都是前额叶皮层游戏的结果边缘系统和对大脑主管的立即满意度管理的主要逻辑。 但是，人脑发育的客观规则是，前额叶皮层比边缘系统晚得多。对于尚未完全发展大脑和神经系统的青少年来说，这导致了困难。他们希望在移动电话中玩耍，避免学术工作，抵制及时的诱惑，这是通过理性地计划时间并专注于您的研究。 因此，尽管青春期存在性格失败，但它们只是发展大脑执行功能的必要途径。 孩子的延迟背后还有其他东西 从心理的角度来看，Procrastinación现象背后有三个主要机制。 当个人（尤其是青少年）长期以来的环境中，电力游戏会抑制自主权，而拖延会发展为挣扎秘密权力的勒。这种模式称为“被动攻击”，本质上是通过拖延为自治而战的一场战斗。例如，父母要求他们每天都必须完成课外运动才能休息。可以在写作前深夜推迟孩子。这不仅符合父母的正式要求，而且还可以通过“最终完成”获得抵抗成功的乐趣。 建议：父母必须学会将自己的自主权归还给孩子。一些父母可能会担心，如果他们的孩子做出自己的决定，他们肯定会每天都想玩，但不想学习。这种关注是有意义的，但是归根结底，这自然是神经发展的客观基础。然后，我们可以尝试做出“有限的决定”。例如，父母可以问孩子。我需要记住第一个单词，还是首先要问一个计算问题？这会给孩子们一个很好的感官独立的e。不要忘记避免强迫命令和讲道。尝试将其更改为“我只是说”。 在日常生活中，向您的孩子询问更多有关他们的感受和思想的信息，并试图尊重自己的欲望。重要的是要知道父母不能在余生中监督和组织孩子。在早期阶段被压抑的孩子越多，后阶段的抵抗力和强度就越大，成本就越大。 对粗心的附件儿童的情感补偿。他唯一的能量更专注于孩子的成就。这允许孩子只做功课。他们会出现并一起出现。因此，拖延已成为可以帮助延长情感联系的策略。在这一点上，拖延不再是儿童的问题，而是具有非常适应性的功能。 建议：为了解决这种延迟，鼓励父母尽可能多地协调他们的时间表并提供其CHILDREN受到更多关注和关注。您可以在家配置独家时间。同时，父母和孩子可以抛弃所有学业和工作，并专注于享受父母和孩子的时光。我们称这种类型的“非电感关系”。 完美主义由恐惧主导。如果一个人太要求自己并追求100％的完美，那么有一些错误可以阻止他。完美主义者的孩子在充满信心之前就可以采取行动。拖延是他内部恐惧的一种体现，也是保护他免于被自己的自尊心殴打的盔甲。 建议：如果您想为您的孩子抛开完美主义，父母必须首先减少对“完美孩子”的期望，并接受孩子的各种缺陷和缺陷，犯错，并确保他们在父母眼中不足。特别是，避免将其与其他孩子进行比较。因为它常常变成错误和complete图像。当孩子犯错时，鼓励他的成就并确认他在此过程中的努力。不要让您失望的错误。但是对您的进步感到满意。 文字/张金格（北京和医院）